材料
) L, {- L4 q/ s* O$ D公仔箱論壇初榨橄欖油 適量
: \! T4 u0 ]' ]沙律菜 1棵
- _8 j# n3 p) j" a, V, a% R公仔箱論壇鹽漬鯖魚 200克
) F+ a" w) ]$ j. Z9 h/ L# itvb now,tvbnow,bttvb鯷魚仔 8條
- F; A& n+ q' Ntvb now,tvbnow,bttvb醃橄欖 12粒7 z% w% Z2 i u( E
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Romesco Dressing材料
2 Z" S3 m* H; K1 p' g5 vtvb now,tvbnow,bttvb罐頭吞拿魚肉 113克公仔箱論壇8 t7 L4 M2 B# T, n0 p" Y
乾Ancho椒 3隻
' }3 V. h6 h( s' i* }7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初榨橄欖油 適量
5 O4 A: I8 ^( |6 |, \tvb now,tvbnow,bttvb番茄 2個
( S6 z3 E" x; g" h( p; ?公仔箱論壇烤蒜頭 6瓣
7 R; D8 r2 q; \4 d$ F: c$ Q- u* b# @( y烤杏仁/烤榛子 各24粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B* a9 s* _$ s+ O( J! T5 W x2 \
芫荽 2束
; p. d% c. O! o/ Y公仔箱論壇烘麵包 2片tvb now,tvbnow,bttvb& r( z& Z* o' H8 Q
白醋 2茶匙公仔箱論壇1 p% I; C: w: a% O* u. u
煙熏紅椒粉 1茶匙
$ L( W# y- { v9 T$ l9 g, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" D" V9 K! w4 C
: ?6 I6 `2 M. _- `公仔箱論壇做法" n P% I, p- p+ i, m1 Y! \
1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。
& |6 r. P ^0 p4 l, C' e ~6 |& ~tvb now,tvbnow,bttvb2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。5.39.217.76/ i, ^! P- X% {- v6 N) M
3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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