[藥膳] 椰子燉北菇

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* |7 l4 I* {- E$ G( s* z4 I- ]: W材料：      
- ]: D. y6 I7 b' a7 o: q$ ^; S  Atvb now,tvbnow,bttvb大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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做法：      公仔箱論壇: a" {5 K4 y  G9 |9 T
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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$ k+ N" y2 b  Y  _) B! ]/ V+ m功效：      
$ e: B4 S/ f- C# N# i公仔箱論壇強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。