[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      公仔箱論壇3 w7 T: g, c6 @
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb0 K3 }4 B, g4 {# i3 C* f- \) }
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做法：      
- U2 P+ _0 z: N4 E$ Ftvb now,tvbnow,bttvb椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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& t+ a2 k) g: B/ S) @# h公仔箱論壇5.39.217.763 n; O8 ~+ b* k3 b1 @+ R8 F- o, p4 p, b& ]
功效：      5.39.217.766 ~1 ~# C/ H; o. `
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。