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[中式食譜] 南瓜營養湯

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材料:      
+ o" P! ~* _* j8 i, CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(一斤),蕃茄(2個),波菜(四兩),罐頭紅腰豆(3湯匙),薑(4片),水(適量)。
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做法:      TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P/ f  J2 Q9 c' R5 q
1. 南瓜、蕃茄去皮切塊,波菜洗淨切段,南瓜煮腍,將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。+ K0 K0 A$ ]( U( I* I( o9 i7 x* j6 [

% u9 K. b% B  g; t: b公仔箱論壇2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊,( F% P3 D: @& B+ c( J

3 Y6 Q  q6 E# X- l" H- k- Gtvb now,tvbnow,bttvb3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾,加入紅腰豆及鹽即成。5.39.217.76- V# l- m- l' [" @! ]$ D

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