+ p0 @: k! L( C9 x9 f0 Y3 N! Q公仔箱論壇材料：
0 d6 \7 y% J; O* b8 l2 K公仔箱論壇南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。5.39.217.76' ? f/ G5 m/ H% m
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1 i) V; Q! u# S R$ @. B1 P做法：
: o, W8 z6 H( O5.39.217.761. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。
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2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，
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% I! Y) \* j3 c" ]+ w- r/ F3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。
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發表於 2015-5-21 06:42 AM
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