& e5 g- l5 v5 W4 ?9 S" o3 r5.39.217.76材料：
) e" e" Y' g+ Q6 o3 m% o5.39.217.76南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。
& y- C4 y/ x) y5 B% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. y ~' g; T! z- M7 K" U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N& e) |( X5 c h& j u* m
做法：
4 r/ A& M0 d) ~: Y" U3 _公仔箱論壇1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。
( L- }% |! K3 b4 r& V! [8 ^5 o5.39.217.76
: I2 v% C) T' }7 }& `7 L s) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x h' o; F3 }; \
tvb now,tvbnow,bttvb1 V4 Q5 C! f1 x6 A
3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。
0 Y3 t' ?& H9 N; C! F公仔箱論壇9 r" U/ Y: R5 V3 H
|
發表於 2015-5-21 06:42 AM
| 