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南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。
7 J0 l* K0 g1 S2 K. @/ K( Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a; C& e5 k. H& |
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做法：
$ p1 ?4 _+ i& }0 L0 C& X# |5.39.217.761. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。3 n3 |* Z/ P, q; {3 o4 Y
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2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，5.39.217.76) e' v$ T# U1 X4 `4 l/ `% c
/ N" k5 ~5 u) ~) w: C& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。& L5 T8 j* K7 r0 b* t3 _: B3 l/ c8 G
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發表於 2015-5-21 06:42 AM
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