0 C6 D3 p) g1 y7 x2 U: L$ s材料： % n% z3 v% F* l) E; r. i
核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克5.39.217.76+ [2 S/ t: y( N9 l3 S, V3 j
公仔箱論壇5 B$ V2 e4 C" }) p: G
6 `) S6 j6 J, h, a8 P7 D! E公仔箱論壇做法：
3 ^! {$ X: Y7 Q2 v* b公仔箱論壇先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。: U6 S. `& r9 f7 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p% i [' x( Q0 {' }# {3 w
5.39.217.764 G! L6 W; ~( _, V5 M) I
功效：
; `4 c Z- H8 q y' v, }tvb now,tvbnow,bttvb悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。6 h" }9 E+ l1 i& u9 D
) w7 x) P3 V( x) O公仔箱論壇 |
發表於 2015-5-21 06:40 AM
| 