[藥膳] 核桃牛奶芝麻糊

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材料：      
5 `9 C: b2 ?, j; \' ]& T( D核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克5.39.217.764 e) N: s& f/ n; A8 n

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. Z& F* o) v8 X" h+ l) J5.39.217.76做法：      
* D7 S+ G2 y9 L% \7 g先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。
" A1 k% T5 `/ h, |  X" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76  X' Z7 \/ Q5 n; L6 S  N% L
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功效：      
: D) G4 P+ e$ ~- A  A: A. s悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。
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