[藥膳] 核桃牛奶芝麻糊

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: U0 @- _" H1 B" o* N7 _公仔箱論壇材料：      
( N# B4 f6 s7 `! R  |$ u* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
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做法：      5.39.217.768 H  F/ n4 ~$ j+ }8 U1 u) _! r
先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。公仔箱論壇6 ?! \2 L4 F( i9 c0 t
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% I% T4 N! f1 \2 L5.39.217.76功效：      tvb now,tvbnow,bttvb3 ?5 J# p! ?0 i; g5 e
悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。
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