[藥膳] 核桃牛奶芝麻糊

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- E0 O% a3 \, ~0 n: y6 Stvb now,tvbnow,bttvb材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g5 h! g+ s: h4 m
核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
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) O+ Y! }9 O* Y) R, R做法：      
1 p7 W1 g  T: |% B4 q公仔箱論壇先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。
; \0 e+ o2 e9 N0 A: ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N0 \+ i" N- h- \8 C/ L6 i) ~+ ~3 s
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功效：      
2 B) K/ i) ?; g7 b7 P公仔箱論壇悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。  _% `$ L9 Y# w8 M
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