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[藥膳] 赤小豆粉葛鯪魚湯

5.39.217.76  K' J( d$ l# W0 L( q: h3 f; W
材料:     
7 U5 M) W: k- J4 N粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。公仔箱論壇& W% Q- f, m0 q" \! r' T
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做法:     
  q( f& k* r$ D( J+ a6 ^tvb now,tvbnow,bttvb1. 粉葛去皮洗淨,切厚件,備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G4 m( Y2 i4 ?. |# D

8 ~, h" y0 q+ x2. 赤小豆用清水浸透、洗淨,瀝乾水,備用
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3 r/ y: j, x& N9 F, htvb now,tvbnow,bttvb3. 蜜棗洗淨,陳皮清洗浸軟,備用' i( |9 s8 _) s' |

% V1 f3 B- Q9 v7 i2 a4. 鯪魚?洗後抹乾,以少許薑、油略煎至兩面金黃
2 F# ^7 @" {5 N) e& a7 g5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb7 R! n* \, W) x- o; I' L
5. 煲滾適量水後,放入以上材料,候水再滾,改以慢火煲約3.5小時,以少許鹽調味即成。
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