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材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m# X( j7 l0 S; Z- X, _
粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。
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' X" ~8 F' q( Z做法：
. L) A1 }. y/ s/ d1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用
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' d. L# N& u* u5 e# Atvb now,tvbnow,bttvb2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用
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3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用
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3 }% y; L2 \* B; q( v! V. K1 u6 H* B3 I4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃1 w2 f/ B( ]- x. l$ D
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5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。 |
發表於 2015-5-20 05:28 AM
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