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材料:
0 t) s- P) X. s4 P" _! F2 y- C公仔箱論壇粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p0 G: n5 T( D' n- ^4 M" `$ N
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做法:
s: Q/ ]6 h* g3 w" k. d1. 粉葛去皮洗淨,切厚件,備用5.39.217.76% i$ u& r( o' L; F V
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2. 赤小豆用清水浸透、洗淨,瀝乾水,備用tvb now,tvbnow,bttvb2 x5 _9 f2 C% A) ^7 M3 ]: z8 z( l
. C# Z, _1 p7 @9 o* p5.39.217.763. 蜜棗洗淨,陳皮清洗浸軟,備用. Z: i$ N0 l" ]3 n! T
7 C! Y0 |* R6 _$ {( x( Z+ q4. 鯪魚?洗後抹乾,以少許薑、油略煎至兩面金黃* H% I+ E) u/ k y0 g, P* O
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5. 煲滾適量水後,放入以上材料,候水再滾,改以慢火煲約3.5小時,以少許鹽調味即成。 |