5 B9 l+ Z8 b1 U- A3 l3 z# g3 t1 _tvb now,tvbnow,bttvb材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y/ g/ g w+ \9 N
腩排300克（沖淨，抹乾，斬小件）、烤麩150克（撕成小塊）、毛豆仁2湯匙（汆水）、蒜2粒（切片）tvb now,tvbnow,bttvb. m" d; b. k$ \' z% s9 r9 N
6 W# v# B& M4 M$ q6 M# z- |5 {5 D8 Z ?. i( D
調味料： tvb now,tvbnow,bttvb5 u& k5 ~4 K0 V
清水約1量杯、八角2粒、糖2湯匙、生抽3湯匙、陳醋4湯匙
$ W$ F) N" _- w; Ztvb now,tvbnow,bttvb) p0 {, U5 h( D
5.39.217.767 O! F' i- B4 U+ N1 m& j" B" Z
做法:
# H& C% Y2 L+ c; T* R1.烤麩放熱水內汆水，取出壓去水分。燒2湯匙油，放入烤麩略炒，盛起備用。
- M3 L# [' T" K* Q2 |
7 x# }. W' t' }0 `" m. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒2湯匙油，放入小排骨兜炒片刻，灒黃酒，注入適量清水至覆蓋小排骨，下調味料煮滾，蓋好改以慢火燜煮。
0 Q: Q7 o( Q6 U( `, ^: H
7 s: g; P: s7 `+ d6 y5 U. s7 ?公仔箱論壇3.小腩排燜至半腍時，加入烤麩及毛豆兜炒，再燜至汁變濃稠，用適量糖及陳醋調味，即可上碟。
' l& N6 ^& G8 _. o$ r- n: @- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {! ]; F$ X6 K1 g: g; ]
6 c3 K( E2 D! J5 I公仔箱論壇 |
發表於 2015-5-19 05:51 AM
| 