) \. X- r+ |% k4 ptvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb9 ]. m4 Z4 I! E. N L
白飯.....200公克
7 A. \' m6 B: C* a5.39.217.76大骨湯.....700㏄
{! p' c$ {; e5.39.217.76碎牛肉.....120公克
! M2 e9 E4 r1 e/ t/ @5 G" otvb now,tvbnow,bttvb廣東A菜.....60公克/ ]9 L4 x+ k& u
蔥絲.....5公克
# U8 M. X8 _- `0 n# S2 C5 Z薑絲.....5公克
) h. `- h' Y/ ^: e# a, w9 |$ p/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1顆
; a- o9 j/ g5 x8 l* D
7 _2 S4 P J( _" V; v5.39.217.76調味料
7 d8 h, d. |) {/ G2 c+ u( j6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/8茶匙6 V% |' O3 v+ ` [# \+ D
白胡椒粉.....少許) y* T6 j! y5 |; L* ^9 f& s3 i
香油.....1/2茶匙5.39.217.763 a! m: A0 {( B4 S" h1 z
- L' \! j: q& `9 m% z) E5.39.217.760 K$ v2 z" Q! E7 E' ]& U" u
作法
5 a' F8 R& @" s# g( V% X a公仔箱論壇1.將白飯放入大碗中，加入約50㏄的水，用大湯匙將有結塊的白飯壓散，備用。
1 v# p' E2 V& r# z7 K/ W+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 O$ Z" n. S- c3 }
2.取一鍋，將大骨湯倒入鍋中煮開，再放入作法1壓散的白飯，煮滾後轉小火，續煮約5分鐘至米粒糊爛。公仔箱論壇) z! n! y7 o5 Y- x% {$ M
6 ^+ F/ q1 N( H' \5 i9 W+ n, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2中加入碎牛肉，並用大湯匙攪拌均勻，再煮約1分鐘後，加入鹽、白胡椒粉、香油拌勻後熄火。
8 C# W: L9 w$ h6 j% E" Z$ j; P* X9 W: y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v! a) F f$ k' h
4.取一碗，裝入廣東A菜絲、蔥絲及薑絲，再將作法3煮好的牛肉粥倒入碗中，最後打入一顆雞蛋，食用時將雞蛋與粥拌勻即可。
- ]* }2 X6 _8 Z: `6 O$ Q公仔箱論壇2 U! ^0 f% W4 \8 q0 [
|
發表於 2015-5-18 05:21 AM
| 