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[中式食譜] 紫蘇焗肉骨

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材料:     
, W) g: c; X& i- R; P腩排400克、鮮或乾紫蘇葉6塊、意大利陳醋2湯匙、水2湯匙
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調味醃料(腩排):
5 s2 Q) Y5 C& @( {' ]3 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1湯匙、糖1茶匙、黃酒3湯匙、生抽1湯匙半、意大利陳醋或黑醋1湯匙公仔箱論壇3 j  G7 Q7 i+ N/ @4 r# w' E

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& i, z$ i( U% v" i+ J  v" B1 K1 v做法:     
* Z4 t# \) v' p' Z: d1. 腩排斬小件後沖淨、抹乾,用生粉刷勻,再拌入餘下醃料。
0 e0 I! O6 i2 o; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b' s& z  y( Q4 M
2. 燒熱油後,把肉骨走油或煎香至8成熟,取出隔油及放入大碗內。5.39.217.762 _4 u' G- a( g+ e0 w- J( Z/ R

" \. _& f9 g, s1 |+ u- D$ \% G公仔箱論壇3. 加入2湯匙意大利陳醋、水及紫蘇葉至大碗輕輕拌勻。
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) M# Z+ x& e4 A8 B8 h5 `; R! `6 F5.39.217.764. 鍚紙上掃少油,用以包裹紫蘇葉骨,然後放入預熱焗爐內焗熟,約10分鐘(或視乎肉骨走油熟度);原包上碟,食時才打開。
; ]& U8 u8 N: B! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^# }" r) ?+ l8 ]1 H5 w
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