[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

nt1972

材料5.39.217.76/ T8 f( C% Z* L3 [6 c0 w/ G
雞半隻
2 n1 o$ v2 j( m2 C4 p5 |( }公仔箱論壇椰子肉一個  W/ c, d1 K8 O* h8 b6 C4 B4 l* h: {
沙參二両
0 n* I7 m; E' x) J7 \! ~8 ~5.39.217.76玉竹二両
2 _" S* `3 u9 Q* T6 Dtvb now,tvbnow,bttvb雪耳四両tvb now,tvbnow,bttvb* p; `+ L! J" J! X' r. m. p
鹽及水各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y  |/ v2 F1 J; \) S

4 O# S0 X& J# p2 @( s0 w5 A; z) a5.39.217.765.39.217.761 v1 w# d# L! r: u# A: I! l7 K
製法tvb now,tvbnow,bttvb  ^) T, {, ~5 u+ t/ Q
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
# M' L/ b6 L$ i7 B4 [5 I  s- {公仔箱論壇
3 n) [, y! l  s5 s, I( p- W2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。公仔箱論壇9 P* ^4 P1 k( i) P4 ]$ `# V) T

2 f$ \. r+ K  u5 }" u) utvb now,tvbnow,bttvb食用效果
5 b$ b; A0 f( |9 v  i) A0 rtvb now,tvbnow,bttvb雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。