[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
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椰子肉一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u4 p# y0 w7 E) W: ?
沙參二両
! \; w  O8 p. s. l  m% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉竹二両
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製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B0 K0 T. h) l  w7 |- J; ~, {
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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. x2 ^0 I5 v8 w( w* `+ I' ?" g9 K! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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食用效果5.39.217.760 h7 m& c+ B0 Y* ]; o: y  H. z
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。