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[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

材料0 Z" `/ x8 c* i7 a- v& _
雞半隻公仔箱論壇# N1 D0 V* s( A# n& T! _
椰子肉一個
* P* ]  u8 J+ F0 M# m) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙參二両公仔箱論壇- [" f% ]% I8 ^9 |: G" K
玉竹二両5.39.217.768 g: X$ x+ @/ U
雪耳四両
7 G9 C0 Z/ W4 [# @公仔箱論壇鹽及水各適量
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製法
% d* b: i9 T5 r; [# e" H# p3 V- E, etvb now,tvbnow,bttvb1. 雞洗淨,椰子肉、沙參、玉竹、雪耳(浸泡)洗淨。3 ^# P* ]+ `9 z! V5 N: W( k/ `
公仔箱論壇2 D5 ^& U3 x% P* C: F  g( R4 S
2. 各材料同放燉盅內,加入清水蓋好隔水燉二至三小時,調味後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb, d4 s! a8 ^2 N- \! p6 Z
5.39.217.768 j% k( A6 K8 M# D& l
食用效果5.39.217.76/ u) A% ]% l/ h5 G- M
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。
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