[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
6 _4 I" z0 ?8 p! ]" u' e) Gtvb now,tvbnow,bttvb雞半隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g" W3 d% q( c% r
椰子肉一個
/ l: o4 N+ V5 @/ I& c) N. N5 s) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙參二両
. O7 f& P, Z( W$ Z5 l; R" t5.39.217.76玉竹二両
' f8 `2 P3 Q, T" z' \) y: W雪耳四両
! z6 a" X: _- A& l& v- U$ l! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽及水各適量& U7 ^- Z: X. ^6 V4 d0 a
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製法2 o# U) ~8 ~( R/ i5 W% \" |
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。公仔箱論壇) L: d. L- Y, x2 a
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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$ X; W6 a% l7 ytvb now,tvbnow,bttvb食用效果
% }( L1 d: Y4 N1 M" M, s- j, O8 g公仔箱論壇雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。