[中式食譜] 蓮蓉腐皮卷

nt1972

5 u% E: A( |8 Y" E* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
; _  `8 P9 F3 }0 t; z' d8 q腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙
3 ]& N! E3 H' ?1 v  k  d
. R% f& E, X5 g% @* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 R+ x1 d8 z) _) d  ]% p
調味:tvb now,tvbnow,bttvb. I) {- F3 B& U5 b& N
鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s3 N4 X2 f9 f3 P7 j/ X( o

& H9 w8 }- v' c; k5 k
3 j6 E. B% N* x. k3 c7 Y做法:     
3 D" i$ c) q7 z! g3 F1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。
9 k) O# M( C# N3 J' b9 m; Z5.39.217.765.39.217.76; I1 z/ x8 k0 K- j
2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `3 K  e2 P! l9 r3 j: f' f0 Q) Z
5.39.217.769 ]# a0 B9 C( W& ^7 q8 k
3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。5.39.217.760 R( j* a0 G! U1 o% ~) A
5.39.217.76# n8 c1 U( b3 x1 `
4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^6 q' t1 k6 [1 m5 f& ^
2 v) n# u, K9 A: w; J

% L3 s. @6 h+ K8 N. S0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。