[中式食譜] 蓮蓉腐皮卷

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! |8 W1 b: A- p" T1 m% V; Z公仔箱論壇材料:     tvb now,tvbnow,bttvb# \" [$ k  k, R
腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙
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# N* |& Q: l' @0 K, @4 b& l8 U0 W公仔箱論壇調味:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l! F8 C3 d/ K; o
鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙公仔箱論壇' f$ |7 H, X# N  l. D
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做法:     
) s4 Q3 J$ `4 }公仔箱論壇1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。' z3 v3 W9 @, u

) Y6 E/ C4 K" o' w3 N& q公仔箱論壇2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。tvb now,tvbnow,bttvb- D, [6 k3 u) X3 l/ Z) N* J8 T* \

, z7 M$ n- x6 Z* a4 v9 }4 ~- a3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t7 T2 n) j5 o

: r4 ?4 o+ S3 ^5 ]& w* ]5.39.217.764.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。
9 G5 p% d  S9 n" n  _( f' ^3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" j1 V7 i; s4 s1 I7 i. H
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