[中式食譜] 蓮蓉腐皮卷

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材料:     
0 r  V3 f' _, E7 W8 [4 G4 Ltvb now,tvbnow,bttvb腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙
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調味:: b) r, ?; f* a' N3 U6 g( b  N. W! y
鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙8 p: d5 H/ Y7 e

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做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d' d9 k7 X9 M: z% G, l! A
1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。公仔箱論壇3 w! L: H' t/ h, P

9 M: D& Z- L' j! ]: Ztvb now,tvbnow,bttvb2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。
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3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。$ O3 N, f8 j6 o7 C

+ }4 I+ e( G& T4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。
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