; U8 c% y* x P8 e
材料:
5 I. u3 X C4 w* I$ @, o公仔箱論壇豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個（切條）、秋葵10至12隻（切段）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙
/ F( X/ [9 F A+ q& S" B/ Jtvb now,tvbnow,bttvb
; Y) Z0 F) [; X3 x: L' ]& Y+ @: Q! n- s' ^3 r
調味芡汁：
/ H' o% v. m8 Y! P7 Rtvb now,tvbnow,bttvb清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
) { K3 i+ t9 ^, x
; c2 h6 B4 v. d7 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x- e( t- f+ w% {8 k l
做法:
7 Q7 a0 A& g5 ytvb now,tvbnow,bttvb1.豬頸肉片加雞汁拌勻。
9 A# _( g; C4 D+ n0 K
" G0 {% T2 _" w8 ^' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u9 I T8 t& n' e
5 ^, r6 K3 T8 r3 f- W: A7 a公仔箱論壇3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵，把豬頸肉回鑊，放入欖菜兜炒。tvb now,tvbnow,bttvb& E+ s- t( S! d2 g/ J
: E5 F" B) W$ s# ]/ F1 L
4.加入芡汁材料炒勻即成。
. k3 I! D5 F; { I" J5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb9 F! `/ j5 q! y, C$ ~6 J
|
發表於 2015-5-9 06:21 AM
| 