材料:
) H# Z. U8 M; H+ L9 y0 E% F公仔箱論壇龍蝦尾2條、肉蟹1隻、龍利魚柳120克、鮮魷魚120克、洋蔥碎100克、蒜蓉15克、香芹碎40克、番茄肉粒100克、芫荽碎2湯匙5.39.217.76: V/ V8 G- ^. D- C5 T* K
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, k" k5 r \6 l Gtvb now,tvbnow,bttvb調味:
2 K$ y2 q4 |5 D5.39.217.76雞湯200毫升、白汁1杯、白蘭地1湯匙" u/ s1 A w2 r$ L+ P/ @; o: F
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* ?0 S9 _8 k$ G1 E, p# r* U/ W公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb c9 b O! {1 \2 v
1. 龍蝦尾切開2邊,洗淨吸去多餘水分;肉蟹洗淨斬件,吸去多餘水分;魚柳及魷魚切件備用。 Y# q; x. O4 g& _5 j$ T- S9 w
1 _' i- X, p; Y$ d2. 以少許食鹽及胡椒粉醃步驟1之海鮮料,備用。公仔箱論壇. Y) A4 W# N9 s0 H/ ]. @1 A7 p$ d
1 @/ T& b: T9 O4 a6 b3. 取龍蝦尾及蟹件,撒上少許生粉,下鑊煎香表面,取出備用。- Y7 N2 B* e ~
* k% c9 O' T: |! l A' ]- V4. 炒香洋蔥、番茄、蒜蓉、香芹,加入白蘭地,再下雞湯及白汁煮滾,收成濃汁。
( y* X: @4 D2 q% ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J& E* S, n' u( W {2 Z
5. 龍蝦尾回鑊,蟹件燴煮片刻,再加入鮮魷及魚柳煮至僅熟,撒上芫荽碎即成。
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