材料:
6 j) P. t# B5 E. R! q8 c' l. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦尾2條、肉蟹1隻、龍利魚柳120克、鮮魷魚120克、洋蔥碎100克、蒜蓉15克、香芹碎40克、番茄肉粒100克、芫荽碎2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b' i8 A$ B) A' H7 Y
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1 Y; v) P" z1 U* D8 S- L公仔箱論壇調味:
. S" Q. k: p+ l) _雞湯200毫升、白汁1杯、白蘭地1湯匙
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做法:
5 x9 }, N1 z0 o6 n. V: g1. 龍蝦尾切開2邊，洗淨吸去多餘水分；肉蟹洗淨斬件，吸去多餘水分；魚柳及魷魚切件備用。公仔箱論壇4 G- [: z1 p J j
5 H; C3 a. N8 I公仔箱論壇2. 以少許食鹽及胡椒粉醃步驟1之海鮮料，備用。2 L# h' R' S6 `/ `5 u" t
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3. 取龍蝦尾及蟹件，撒上少許生粉，下鑊煎香表面，取出備用。
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3 f$ q" Q% ~5 F4 S/ l/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 炒香洋蔥、番茄、蒜蓉、香芹，加入白蘭地，再下雞湯及白汁煮滾，收成濃汁。
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5. 龍蝦尾回鑊，蟹件燴煮片刻，再加入鮮魷及魚柳煮至僅熟，撒上芫荽碎即成。
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發表於 2015-5-8 06:32 AM
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