材料: 公仔箱論壇5 h( k& B0 H- p/ h) X* C
急凍鵪鶉4隻、蒜蓉2湯匙、乾蔥蓉4湯匙、罐頭蜜桃3個半邊(切蓉)、茄汁3湯匙、?汁1湯匙、雞湯1杯半、干邑2湯匙、蔥花2湯匙、魚露適量
w" \6 o5 W4 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n, \* I* j7 [. f
4 @' u/ M+ L0 E$ G7 u公仔箱論壇調味醃料:
& M, V" ?+ l& h1 ~2 m0 ^0 O9 ?+ dtvb now,tvbnow,bttvb魚露3茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許5.39.217.766 F' V, \# Z0 t" p" a
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$ L! h' W/ p8 M8 t. R; {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
! U4 u+ @9 H& o: ^1 F1.鵪鶉解凍,從背部切開壓平,洗淨後充分抹乾身,與醃料拌勻醃20分鐘。公仔箱論壇# I8 X- R$ B9 X1 z$ }
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2.在鵪鶉表面撒適量生粉,下鑊煎香表面,取出隔油備用。
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% ^4 b0 Y, Z0 O2 A6 b! n3.下蒜蓉、乾蔥蓉炒香,加入蜜桃炒勻,再加入雞湯、魚露、茄汁及?汁煮滾成濃汁。
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4.放下鵪鶉及加入干邑,蓋好,以慢火燜焗8分鐘,再收汁兜勻,上碟後撒上蔥花即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E( D1 @ n( e
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