TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W4 Q4 W3 i% E% i
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t1 P1 n5 C8 T6 R/ d4 Y( S5 X
/ N4 A$ i2 j+ d7 l, @: A3 g* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* k; `) Q& O, t( atvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇3 h2 r$ ?9 l9 t0 H* U
海帶結.....200公克
4 \6 V$ d3 P$ |7 C" c( k! y5.39.217.76油豆腐.....250公克公仔箱論壇$ n9 P$ L, |7 O5 p& ~' O! n! U
薑片.....15公克
8 O- }5 r) K2 Y6 D: f5.39.217.76辣椒段.....15公克
& B" B3 Y% k+ @$ p3 w& p, A- U. T' Utvb now,tvbnow,bttvb胡椒粒.....少許
" E# J! i9 y8 D- z; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....350公克
, e2 Z/ K; F! [2 e; \3 D0 d公仔箱論壇
. h- d8 }/ W( [2 y( Z6 z6 X- q5.39.217.76
5 T- n" M: q2 e公仔箱論壇調味料5.39.217.769 d) H1 L2 @% z
醬油.....2大匙5.39.217.76+ q8 \! Z: b V! i3 w3 Y6 r+ v
醬油膏.....1/2大匙; j( a/ c c) y3 w
鹽.....少許公仔箱論壇% ]$ |$ |2 ?. P6 h+ P
糖.....1/4小匙
/ I3 |, v. H; \( x! g5 ^' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1小匙
3 H7 z1 c* x; X" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: V6 S: n% X4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; p3 \, _9 P& l. A; r, p. F TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法5.39.217.76& S C# ~# G- T# S
1.海帶結、油豆腐洗淨，放入滾水中略汆燙後撈起備用。
, ^1 }4 {$ w* [* z+ v+ P5.39.217.76" p$ l R- f; @+ V/ f
2.熱鍋，加入薑片、辣椒段爆香，再放入胡椒粒炒香。5.39.217.76+ Z5 O4 {! L7 I+ _' w8 h/ y" d
' c! ^2 t& U6 S. M; A& v. L
3.續於作法2中加入調味料、作法1的海帶結和油豆腐主治滾沸，改轉小火滷約15分鐘即可。
9 |" O Q4 Y( W公仔箱論壇/ f5 I1 S7 f4 u
9 Z, q" S, c! k4 n5.39.217.76Tips
v% v" S; A5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油豆腐先放入滾水中汆燙，可以去除油豆腐的豆味和油味，不僅烹調後較美味，也較健康。
6 t$ [* G( V- R1 f" @! }3 Ptvb now,tvbnow,bttvb7 [0 p' c; d" v8 V9 m0 q8 X- q* B
|
發表於 2015-5-4 06:41 AM
| 