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[4 l d* v$ b) r' \! P" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 e3 v6 e4 H2 l k5 }( n+ `
/ z& c7 m7 {4 Etvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇/ J. w' u, S; S' u! g& K
海帶結.....200公克
! m: t8 u6 \3 B* }* |8 u油豆腐.....250公克
/ ~, h: p2 f; s+ a' _, N( {1 w公仔箱論壇薑片.....15公克5.39.217.76$ R8 t) K8 g; l
辣椒段.....15公克公仔箱論壇3 ~( ?! u) e4 v. Q$ F, c2 H
胡椒粒.....少許
" E% d9 _( H: k1 _5.39.217.76水.....350公克
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) L2 g# H2 K6 w, b- q公仔箱論壇5.39.217.76' ]# u( T$ @: V6 C4 b
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j7 l) _& d) `5 u4 T% U: N
醬油.....2大匙
. u7 T9 q) e; W8 B! r3 f5.39.217.76醬油膏.....1/2大匙
6 p2 N4 N6 F! x4 w& R. n6 A! c公仔箱論壇鹽.....少許
1 X1 e4 d# G9 B# y+ p糖.....1/4小匙 N9 p: n* h( R+ }0 l K1 Q
米酒.....1小匙
# i6 O$ t1 o! }* {& z" J, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ S) h0 g! T( Y
% O4 p8 W% d/ C& H作法5.39.217.760 Y) @ h8 a6 |/ A
1.海帶結、油豆腐洗淨，放入滾水中略汆燙後撈起備用。
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2.熱鍋，加入薑片、辣椒段爆香，再放入胡椒粒炒香。2 A% a" W4 L% D! q
6 g1 X& [8 p W: d5.39.217.763.續於作法2中加入調味料、作法1的海帶結和油豆腐主治滾沸，改轉小火滷約15分鐘即可。5.39.217.76. r/ m8 A+ S7 j% l
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9 e% M+ n$ V5 x- ?1 hTipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^3 W0 Y2 I( v+ ^) u1 C* T1 h$ h O
油豆腐先放入滾水中汆燙，可以去除油豆腐的豆味和油味，不僅烹調後較美味，也較健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q) K$ k" A8 N8 ?: v
1 A# {* ?+ w4 g& B& w6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-5-4 06:41 AM
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