返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 香煎春雞拌大豆芽沙律


1 F- g; K2 A( u: ftvb now,tvbnow,bttvb材料:     
8 d& D% R* ?, D. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。春雞1隻、大豆芽3/4杯、意大利青瓜1條(刨皮、去籽、切件)、紅椰菜60克(切片)
5 C; t7 N% k# J1 H2 `/ ytvb now,tvbnow,bttvb
# c  P7 [6 f' \3 `公仔箱論壇
5 r1 a% q7 H8 Q# R調味:     tvb now,tvbnow,bttvb; G- D8 p5 f; n1 y
紅椒粉1茶匙、糖2茶匙、檸檬汁3湯匙、醬油3/4湯匙、麻油1湯匙半、鹽半茶匙、黑胡椒少許、清水少許
) Q* W/ U4 T9 |& X4 Rtvb now,tvbnow,bttvb
( B0 x  Z  D0 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' l0 J& I& R* ]% i! N公仔箱論壇做法:     5.39.217.769 m2 V" M8 c* r* v
1.將春雞解凍,清洗後開邊、抹乾,再用鹽、黑胡椒、清水及1湯匙檸檬汁醃10分鐘,備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 t* P+ I$ l6 k

# Z6 b6 B) |2 r. t6 ntvb now,tvbnow,bttvb2.將2湯匙檸檬汁、糖、麻油、醬汁及紅椒粉混合成沙律醬汁,然後將大部份沙律汁與蔬菜混合,置碟。
3 R# ~. C; @7 W# w  c9 S4 ]
% q& }  B* ?0 jtvb now,tvbnow,bttvb3.起鑊將春雞以慢火煎熟,鋪在蔬菜沙律上。
; }! n' [' M' b& {$ |9 q. Ctvb now,tvbnow,bttvb, ?3 J( }! P4 G5 X8 V6 P: C
4.將剩餘沙律汁淋在春雞上即成。
  {  A) K" ?0 Q$ _tvb now,tvbnow,bttvb1 L: x/ j* D* C( N6 L
返回列表