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材料:
0 k z4 Q# ]- x0 A" i4 e鯇魚片250克、紅燈籠椒半隻（切粒）、綠燈籠椒半隻（切粒）、紅椒絲1隻、黑水橄欖20粒、蒜蓉1湯匙、開心果仁3湯匙
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調味: 5.39.217.76- @, e7 E N" Z9 _
鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) u! X2 p, H7 r! q# j+ D8 |2 V
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1 v5 H, ~# ?1 \( |- D做法: 1.將鯇魚片與鹽、胡椒粉拌勻醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S2 N) J# J! L' X
: p8 @/ u7 V4 G9 E* N' l% I ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黑水橄欖及開心果仁放入攪拌器打成蓉，混入清水成橄欖醬備用。公仔箱論壇1 I, y5 w4 ]3 A* G# H7 N; n+ Y
/ Q0 ]4 B; q' J' ?0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊爆香蒜蓉，加入橄欖醬炒香。加入紅、綠燈籠椒炒勻，再加入魚片快炒。5.39.217.766 V, z5 g! N1 |; _# L& d
1 b/ x4 d! w' @2 ]- O( B6 [) U公仔箱論壇4.灒酒，加入?汁調味，再拌入紅椒絲即成。1 i8 Y! ^" L7 ], w) C M# x( |
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發表於 2015-4-29 05:29 AM
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