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材料:
5 \& ~0 S5 H {, ^) O) q1 G+ t% c; u5.39.217.76鯇魚片250克、紅燈籠椒半隻（切粒）、綠燈籠椒半隻（切粒）、紅椒絲1隻、黑水橄欖20粒、蒜蓉1湯匙、開心果仁3湯匙
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調味:
* p0 w. }5 f. M% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水3湯匙公仔箱論壇. d$ Q5 n2 B; \+ b) Z
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做法: 1.將鯇魚片與鹽、胡椒粉拌勻醃10分鐘。
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9 d' S+ q9 G8 X5 J5 N7 p( r公仔箱論壇2.黑水橄欖及開心果仁放入攪拌器打成蓉，混入清水成橄欖醬備用。
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9 p0 H+ {' |7 f公仔箱論壇3.起鑊爆香蒜蓉，加入橄欖醬炒香。加入紅、綠燈籠椒炒勻，再加入魚片快炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O% A% c! H$ N( ~7 Q& h3 m* `! d
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4.灒酒，加入?汁調味，再拌入紅椒絲即成。
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發表於 2015-4-29 05:29 AM
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