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材料:
* Z2 ^1 k$ p h$ `9 k) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯇魚片250克、紅燈籠椒半隻（切粒）、綠燈籠椒半隻（切粒）、紅椒絲1隻、黑水橄欖20粒、蒜蓉1湯匙、開心果仁3湯匙公仔箱論壇% z, D* `8 e4 Q! h6 X
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調味: 公仔箱論壇7 N+ Y1 s# d0 j# h! W( K* J9 `
鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水3湯匙
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做法: 1.將鯇魚片與鹽、胡椒粉拌勻醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# `& M0 ?9 o" P( \# a4 S
$ |& M2 X7 Z5 Z+ X6 H; T! i5 Q8 s2.黑水橄欖及開心果仁放入攪拌器打成蓉，混入清水成橄欖醬備用。
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$ Z: K. h; [% g' t, x( c- V公仔箱論壇3.起鑊爆香蒜蓉，加入橄欖醬炒香。加入紅、綠燈籠椒炒勻，再加入魚片快炒。5.39.217.761 ~) q* L/ m5 p4 ]1 {
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4.灒酒，加入?汁調味，再拌入紅椒絲即成。公仔箱論壇+ x, D( g8 ^8 T
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發表於 2015-4-29 05:29 AM
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