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[中式食譜] 蒜蓉煙肉忌廉汁黃立鯧

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材料:     $ g/ S+ V* g7 `0 ^- X
黃立鯧1條(約1磅)、蒜蓉1湯匙半(煎香)、煙肉2條(煎香)、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙
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7 o5 k. D# _3 G: C調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb' B/ c, u( ?+ ^. M6 r* w5 v
食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許5.39.217.76' @/ k- \: q. |: ]: e3 c. V
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+ u; b3 z  ~- ?% o做法: tvb now,tvbnow,bttvb% H) ]4 t2 k: w/ P; B* z
1. 黃立鯧充份洗淨,抹乾身;在魚表面劃兩刀,加入醃料充分拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T0 c! \3 ~, z) ^

0 u" f% i5 a5 B; M: u5.39.217.762. 魚面拍上適量生粉,下鑊半煎炸至金黃香脆,取出隔油,再排放碟上。tvb now,tvbnow,bttvb) x4 y2 B6 N% u1 w% Y9 C

* G5 G- G+ M& T5.39.217.763. 下忌廉雞湯,注入2/3杯清水拌勻,加入煎香的蒜蓉及煙肉,煮片刻至滾起,攪拌成汁。
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4. 加入芫茜碎攪勻,將料汁料淋在魚表面即成。
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