# k9 d/ ?, b f, R N, @' U$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
9 h1 L" ^: ^7 Y$ A0 o' Itvb now,tvbnow,bttvb黃立鯧1條（約1磅）、蒜蓉1湯匙半（煎香）、煙肉2條（煎香）、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙
; B4 j% T: S6 j2 z, X
1 r W& z8 ~3 ? a. Q( Q$ E公仔箱論壇0 D$ i% \' D; V* A5 T
調味醃料：
( c& o* ]/ U# y" B- d. ]% C食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許0 Y6 m0 j# m; J- Z( b. \+ T1 _$ j9 u
: I4 X+ ]7 x% |. l B% p
. h3 V8 p; M; {1 }0 N4 Y! f5.39.217.76做法: tvb now,tvbnow,bttvb' ` q' g! k. t7 ?
1. 黃立鯧充份洗淨，抹乾身；在魚表面劃兩刀，加入醃料充分拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |3 X) S3 r$ s+ \# r3 V
& j. {* D( E$ W3 H7 s6 etvb now,tvbnow,bttvb2. 魚面拍上適量生粉，下鑊半煎炸至金黃香脆，取出隔油，再排放碟上。
: j! }3 @6 a+ `5 k0 u
4 k3 n$ O# T( T. N3. 下忌廉雞湯，注入2/3杯清水拌勻，加入煎香的蒜蓉及煙肉，煮片刻至滾起，攪拌成汁。
% @- V& T3 H5 S3 r# Q9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 {, g K+ O" y9 I5.39.217.764. 加入芫茜碎攪勻，將料汁料淋在魚表面即成。
& v5 B K1 w9 z7 ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76, ], P; p4 _7 Z! Z& S9 w
|
發表於 2015-4-28 05:22 AM
| 