5.39.217.76# I; u" V4 g7 x6 z$ P
材料: tvb now,tvbnow,bttvb) j# t. R, w1 m: T; V$ v
黃立鯧1條（約1磅）、蒜蓉1湯匙半（煎香）、煙肉2條（煎香）、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙公仔箱論壇; Z8 Z; u. L( I$ Y9 C+ Q0 n
1 Y* ^2 x4 }9 y. x8 o# {1 ]9 a
調味醃料：
& U1 f' ^# t8 ?) p. S6 D4 s食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
2 P/ G( z, \, F& }( {tvb now,tvbnow,bttvb; W6 b ~5 V$ h3 b- {5 r% b$ Y
], X/ R+ U% M7 Q, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
' U9 o" j7 @2 J# g3 z- U; d公仔箱論壇1. 黃立鯧充份洗淨，抹乾身；在魚表面劃兩刀，加入醃料充分拌勻備用。
' T& a3 y( e/ U公仔箱論壇
! f: m( U6 [6 G$ J( b: @% G+ _2 W- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 魚面拍上適量生粉，下鑊半煎炸至金黃香脆，取出隔油，再排放碟上。
, q4 ~% Y/ k/ J5 \- X; atvb now,tvbnow,bttvb
& | n& q) V2 e+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 下忌廉雞湯，注入2/3杯清水拌勻，加入煎香的蒜蓉及煙肉，煮片刻至滾起，攪拌成汁。6 T7 X1 U$ o& a: k5 F" P+ m
a4 t8 ^% E! M. O* o( g+ d+ D0 l& z5.39.217.764. 加入芫茜碎攪勻，將料汁料淋在魚表面即成。
. @8 ~" U6 A0 S7 `2 Z E( |5.39.217.76
3 D7 v9 j4 k3 J( o8 m @ |
發表於 2015-4-28 05:22 AM
| 