8 K- l0 _$ f( U5 T: r; N" N5.39.217.76材料:
# o+ B; E' S6 i! s! W雞扒2塊、希臘無花果（切厚片）5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒（切角）1隻、蔥花2湯匙5.39.217.76/ f( Z# r5 N) }6 G$ H$ h
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; r9 |0 l: W, g7 T, a% F調味醃料： ) }7 F8 U1 {) B8 h' l3 h6 f/ s
魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料： 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量
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8 E, ~( S: e. @8 atvb now,tvbnow,bttvb做法:
/ [2 F2 ^$ g7 v* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞扒洗淨切件，充分吸去多餘水分，與醃料拌勻醃15分鐘。公仔箱論壇+ F/ g8 E L* Y' k# W2 [: M. X
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2. 撒適量生粉於雞球表面，下鑊中半煎炸至金黃熟透，取出隔油備用。tvb now,tvbnow,bttvb# A7 ~, r7 x& y# S4 g( W" Z
- {% H4 {: T4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。
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4. 放回雞球及無花果，加入汁料煮至收汁，撒上蔥花即成。
/ U* u; ?3 q( y- |+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ A: D) L6 `+ Y. c7 G
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發表於 2015-4-27 05:08 AM
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