4 d/ m) \2 W) @! U* ftvb now,tvbnow,bttvb材料:
5 O9 f! ?5 [9 D0 B: `5.39.217.76肥牛肉片150克、椰菜150克（切粗條）、青椒半個（切件）、紅椒1隻（切件）、蒜頭適量（切片）、蔥適量（切段）
: X; j& |1 M. Z9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% _5 ? A: G- N6 M9 f. P- l# F5.39.217.76
. c6 R8 _0 u c+ u! G* ^# \( ~7 x+ Xtvb now,tvbnow,bttvb調味: 5.39.217.764 L0 T5 I- ?* R4 c7 @& \- ^
生粉1茶匙、水1湯匙 芡汁（一）： 豆瓣醬1湯匙、磨豉醬1湯匙、黃酒2湯匙 芡汁（二）： 水1/4杯、生抽1茶匙、糖1茶匙
% S7 v6 {, N) w- [: ?; L* J, |公仔箱論壇1 _! t& Z! C7 M& m3 T5 r: K
3 g: e; \9 v; N; Ztvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _# d8 {. s5 V- Z2 x9 \# I
1.肥牛肉片弄鬆；燒1湯匙油，爆炒牛肉，然後取出。剩下1湯匙油，先加椰菜炒勻，煮片刻至軟身，再加入青、紅椒炒勻，取出。
/ o6 R, X/ \4 p: j. N4 s. j- ktvb now,tvbnow,bttvb4 S( b/ D, v( K8 e. _/ z, ~: v! |2 d
2.燒1湯匙油，爆香芡汁（一），加入配菜及芡汁（二）煮至入味。
+ e9 C9 ]; ^) X+ }tvb now,tvbnow,bttvb! P+ P6 {. G: u( \, h
3.最後，將牛肉回鑊，用適量生粉水埋芡。
& ?1 Q" |+ q D0 O$ w9 o* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a9 }# f" {; ~( X0 \* G& z
|
發表於 2015-4-24 05:29 AM
| 