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材料:
4 P! l) m2 S0 Q* r) r- x0 W/ _; \5.39.217.76羊扒1磅、蒜蓉1湯匙、洋蔥碎半隻、豆豉1茶匙（切碎）、黑椒碎1茶匙半、香芹碎2湯匙、指天椒2隻（切碎）、金不換半杯（切碎）、雞湯1又1/3杯、魚露2茶匙、砂糖1茶匙、淡奶2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E+ C" R' Q9 c4 Q
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/ ?1 |: M: _( \( @* ~& S公仔箱論壇調味醃料： * d) Z+ K8 F5 W/ i" ~. w
魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油2湯匙、麻油及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }$ ?4 a2 n1 x- a3 ~( L
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做法:
- M9 |# K7 r% z* S( }, @" {5.39.217.761. 羊扒洗淨抹乾身，與醃料充分拌勻醃20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' d: y3 d0 U o3 n4 ?7 a
" h9 j. V! C: q) K% N! _: [2 d2. 羊扒上拍些生粉，放入鑊中半煎炸至金黃僅熟，取出隔油備用。, I$ [% d: N) c" \
! E9 e$ K7 ]( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 以中火炒香蒜蓉、洋蔥碎、豆豉、香芹、指天椒及黑椒碎，加入雞湯、魚露、砂糖及淡奶煮3分鐘至煮滾，收濃汁料，撒上蔥花即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w1 o4 f* L$ Z) y
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發表於 2015-4-23 06:32 AM
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