( g) W+ J, P2 U" l! s1 n公仔箱論壇材料:
; C8 n2 E3 D& @ `! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿上湯250毫升、芋絲1盒、絲瓜300克、肥牛肉片150克、薑2片
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% z* q; ? j/ E+ W _3 P7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味調味料： 生粉水適量 5.39.217.76- [, n5 }4 z6 ]/ T% Z( Y- S+ p
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3 ]3 L, C- S7 ^- @/ {+ P/ r公仔箱論壇醃料（免治豬肉）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y H& i0 J; V. @$ e
蒜蓉1茶匙、生抽1茶匙半、糖1/4茶匙、生粉半茶匙
- C0 X# ^/ K4 H5 E- I0 X! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! `" O C; h; j+ g% a6 @* K: I
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做法:
4 Q/ K" @: l7 ` N; H# ^" J0 o5.39.217.761. 肥牛肉片與醃料拌勻待片刻。tvb now,tvbnow,bttvb6 V# K0 v; o5 E( o. R# \
p& a; d I9 s8 K! \! ^ [公仔箱論壇2. 絲瓜刨去硬邊及沖淨，然後切件；芋絲沖淨及隔乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A" v1 V- c1 P1 V5 ]0 [
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3. 燒1至2湯匙油，爆香薑片，加入絲瓜炒香，注入火腿上湯及芋絲，煮至絲瓜熟及芋絲入味。tvb now,tvbnow,bttvb- d$ v4 U0 b, ]$ B
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4. 燒1至2湯匙油爆炒肥牛片，加入絲瓜芋絲內，拌入適量生粉水埋芡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z3 z+ ]/ }$ h1 }
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發表於 2015-4-21 05:46 AM
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