返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 肥牛芋絲燴絲瓜

tvb now,tvbnow,bttvb6 o: q2 |# Q9 ?
材料:     tvb now,tvbnow,bttvb# `  \1 H+ u. I) R9 F; Y
火腿上湯250毫升、芋絲1盒、絲瓜300克、肥牛肉片150克、薑2片tvb now,tvbnow,bttvb- ?* f' c) y& }/ Y3 B; {2 _

5 X, y  _2 B) W6 d6 f! r1 [5.39.217.76
4 l2 W  L3 s; ?4 k6 m5.39.217.76調味調味料: 生粉水適量 , u' H- w; H7 U- X2 o0 y
公仔箱論壇  a) h: P. s2 q
5.39.217.760 o* P& B7 G0 H
醃料(免治豬肉): tvb now,tvbnow,bttvb& R" {* y& v" w$ u7 F
蒜蓉1茶匙、生抽1茶匙半、糖1/4茶匙、生粉半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X, y. u! H* w' Q- w+ _  z  b3 B
% N' b+ S8 c% }% d1 G

) V# p. W8 t0 ?" Z3 B: i做法:     
9 O  q# \% O( _3 R5 ~tvb now,tvbnow,bttvb1. 肥牛肉片與醃料拌勻待片刻。tvb now,tvbnow,bttvb' M7 X# ], @3 |( }
tvb now,tvbnow,bttvb! r3 s4 G# I" q0 A8 d. }
2. 絲瓜刨去硬邊及沖淨,然後切件;芋絲沖淨及隔乾。0 d2 ]; P; q$ l& u9 O

: ]0 |* I9 X# q- Y% `6 u3. 燒1至2湯匙油,爆香薑片,加入絲瓜炒香,注入火腿上湯及芋絲,煮至絲瓜熟及芋絲入味。5.39.217.76* p+ ?1 p  V. g1 b' p: o
公仔箱論壇/ D. e' v8 ?+ c0 B3 O& d
4. 燒1至2湯匙油爆炒肥牛片,加入絲瓜芋絲內,拌入適量生粉水埋芡。
3 W8 Y( m* w: }! I5 g! i0 H5.39.217.765.39.217.76" ~- V6 C3 Y+ P, M0 J1 h/ \$ z
返回列表