; e' O; ~' |! K! {" P0 D: e4 l% W
材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q+ f& h+ B4 [8 T+ j
火腿上湯250毫升、芋絲1盒、絲瓜300克、肥牛肉片150克、薑2片
% V% D2 k0 [5 j: ytvb now,tvbnow,bttvb2 @8 }. M/ T9 b( T5 K6 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D5 r% q% [5 Q
調味調味料： 生粉水適量
9 M& v& `+ ?" ftvb now,tvbnow,bttvb* `0 I# l% l4 k
7 c q5 r! L5 ^( O醃料（免治豬肉）： tvb now,tvbnow,bttvb% q5 d% V* D. m3 [/ v! l& R) ~
蒜蓉1茶匙、生抽1茶匙半、糖1/4茶匙、生粉半茶匙5.39.217.766 ]$ D. b. w9 Q/ a% J; W5 p: M) I" q' \
; B% }: f8 w8 O6 }) _
* n/ Z( Q: c1 `3 x# T
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m# `. c' v. Z8 |! F8 C- [- @
1. 肥牛肉片與醃料拌勻待片刻。
) b* h# W( p m2 P# S" _5.39.217.76
3 h' Y, C3 H6 ?; X2 Ftvb now,tvbnow,bttvb2. 絲瓜刨去硬邊及沖淨，然後切件；芋絲沖淨及隔乾。 s% E0 p E* G. _8 D! s/ B
3 M) \; A" s1 a! I" W; p+ @' Ktvb now,tvbnow,bttvb3. 燒1至2湯匙油，爆香薑片，加入絲瓜炒香，注入火腿上湯及芋絲，煮至絲瓜熟及芋絲入味。5.39.217.76: O8 B7 F. Y: p9 o i8 }
5.39.217.761 Z7 {- @2 @5 [: A2 c
4. 燒1至2湯匙油爆炒肥牛片，加入絲瓜芋絲內，拌入適量生粉水埋芡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I8 X, O2 J; j$ {) e2 R
公仔箱論壇0 |1 w- H& }/ b2 m: q+ q8 ^" P k' l
|
發表於 2015-4-21 05:46 AM
| 