t' ?6 y, D' g/ J/ g3 d- F+ A* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: tvb now,tvbnow,bttvb- ]! {2 W. h2 i4 [6 m9 ~ R2 v
火腿上湯250毫升、芋絲1盒、絲瓜300克、肥牛肉片150克、薑2片
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5 v L9 K0 ? p5.39.217.76
- P4 H/ I8 N% n1 B# e5 S3 O) m調味調味料： 生粉水適量
1 I) a3 M& e) {3 a `" M+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b& V) f1 l, ]$ }" I
. b# o6 i- Z% \! Z醃料（免治豬肉）：
; Q/ p' p2 w7 V6 {+ E: U蒜蓉1茶匙、生抽1茶匙半、糖1/4茶匙、生粉半茶匙5.39.217.764 T. h; @7 X4 ]- x C! R% e
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb* [5 \' q& P& s
1. 肥牛肉片與醃料拌勻待片刻。公仔箱論壇7 j5 t: e% t# w4 r# f6 ~: b
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2. 絲瓜刨去硬邊及沖淨，然後切件；芋絲沖淨及隔乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U0 I! t+ v, Y# w
- C3 A0 P+ i; \: H- X5.39.217.763. 燒1至2湯匙油，爆香薑片，加入絲瓜炒香，注入火腿上湯及芋絲，煮至絲瓜熟及芋絲入味。公仔箱論壇7 e- H7 |/ s: W
, z: D) S7 |0 L' {, x: F+ q* `4. 燒1至2湯匙油爆炒肥牛片，加入絲瓜芋絲內，拌入適量生粉水埋芡。tvb now,tvbnow,bttvb5 c' i' z5 X+ G* a% U n
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發表於 2015-4-21 05:46 AM
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