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材料: tvb now,tvbnow,bttvb1 z2 G/ {* {! i0 z- U5 ]
枚頭豬肉150克（切粒）、涼瓜200克（去籽，切粗粒）、蒜2粒（剁碎）、紅辣椒2隻（切粒）、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯（切粒）tvb now,tvbnow,bttvb% R7 d! h: G) t) v* w1 N
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0 f' y& T# m( z& k調味醃料：
- G0 j: u4 b2 l) f" `; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶
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' L" n! m8 L! V公仔箱論壇芡汁： 7 c* a, \# s z1 v
清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量$ J2 P+ g, j! J! _
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5 }7 j7 t' D9 r2 S: ]做法:
% ?0 X4 z7 d8 H- {, D0 ?公仔箱論壇1.枚頭豬肉切粒，與醃料拌勻。公仔箱論壇" V: q1 L; |* B% ~" U. K7 L4 B8 W
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2.涼瓜去籽，切粗粒，撒半茶匙鹽拌均，待5分鐘，沖淨隔乾。; Y- Y8 M# X* z: H2 g0 F0 S) w
8 H6 p/ V3 o9 c- T! g8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱2湯匙油，爆炒肉粒，加入蒜蓉及紅辣椒兜炒，下麵豉醬拌勻，灒入黃酒，炒香，放入涼瓜粒炒勻。
5 ~) ]9 M u* z' u* E4 v/ z* G7 e5 T2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% K" R1 i, H! _7 h+ [2 @
4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾，以中火燜1至2分鐘，拌入適量生粉水埋芡即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |+ S- m2 i$ {: ^3 V; Q
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發表於 2015-4-17 05:29 AM
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