[中式食譜] 粟米洋蔥豬扒

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# d6 B# ]6 E  K$ Y. |+ G* j" `$ [材料:     
+ c* G- _+ p) U% E梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙8 Q9 G4 k) w% L3 q

2 E$ ?& C1 b9 \7 `- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ D7 `, T! s1 t公仔箱論壇調味醃料（豬扒）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K; d4 C5 [5 v. u9 f9 Q7 T: ?8 u" s  N
調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙 ) m" M# M  G# ?0 J' A
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芡汁： 公仔箱論壇' G9 i# Q* Q" l$ b  k& Y
粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
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1 `5 s3 s5 s: J: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
8 C! v+ U; G: i: g% Z2 @! m公仔箱論壇1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。( m  z9 {2 x) ~8 d2 w! _5 w: r

- ]& s* O, a2 _7 b" ?, d7 c, r2. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。5.39.217.769 ~) L/ }0 x+ p4 t% x8 ~  |

. f" ^; g/ a9 B$ |  W( _+ c" m1 }1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。5.39.217.763 ]: x: l5 \+ O$ j2 H
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4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。
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