" E, p! g+ p& v) N6 ^6 q! Z3 jtvb now,tvbnow,bttvb材料: R8 O- M2 X8 B) v$ B4 [6 P
麵粉210克（00號）、祼麥麵粉40克、雞蛋50克（細）、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵（切碎）、洋蔥碎2湯匙
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* j! j4 a# J9 W3 Q( `5 j; y5.39.217.76調味:
9 ?7 a1 K T: U' v j7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許' U7 g% z4 i* U" ^) w7 K) h: V0 q
* w9 O0 R( {: u7 _) _8 X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( y Y9 p5 l1 A: `) i& u4 N/ [
做法: 公仔箱論壇+ @8 }4 [6 n+ h4 j: v2 l1 L& h
1.帶子解凍抹乾，與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。4 R Y. y+ }# ]" P3 j0 V
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2.將南瓜肉切粒蒸熟，拌入雞蛋成南瓜蛋漿。tvb now,tvbnow,bttvb; Z& ~1 W$ c/ u4 O
- J7 S, i! w ]- Etvb now,tvbnow,bttvb3.選用能擠出意大利麵條的模頭，將白麵粉及祼麥麵粉混合，加入意粉機內，再加入南瓜蛋漿，選用「1杯」意粉功能，待意粉機擠出後切成合適的長度。
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4.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘，隔水備用。air-fryer（氣炸鍋）先預熱180度，注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻，以180度煮3分鐘。
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& o W3 X' _5 J* h- x2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer（氣炸鍋）以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上，灑上芫茜碎及黑胡椒即成。
" o3 m" o: M: j8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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