/ m4 {2 u8 D% Q( H. x' [( c材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @3 [8 d& ]4 c3 _
麵粉210克（00號）、祼麥麵粉40克、雞蛋50克（細）、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵（切碎）、洋蔥碎2湯匙
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調味: 5.39.217.763 C6 l( n0 Q0 D& a
橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許5.39.217.76' v4 I' |# H& w
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/ Z% o# F6 |% _& `- @做法:
3 d* Q/ w8 s6 A; \0 j2 p& @公仔箱論壇1.帶子解凍抹乾，與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。, B$ k/ Y' W( J. Y1 C0 `2 }
5 {$ |6 v+ P3 E \5 }5.39.217.762.將南瓜肉切粒蒸熟，拌入雞蛋成南瓜蛋漿。
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3.選用能擠出意大利麵條的模頭，將白麵粉及祼麥麵粉混合，加入意粉機內，再加入南瓜蛋漿，選用「1杯」意粉功能，待意粉機擠出後切成合適的長度。1 A E+ t& M, X! v: t9 J7 z
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4.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘，隔水備用。air-fryer（氣炸鍋）先預熱180度，注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻，以180度煮3分鐘。
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) N* N6 M, s* F8 s5.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer（氣炸鍋）以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上，灑上芫茜碎及黑胡椒即成。
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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