# G9 ]+ ]- [2 E2 a材料:
. \# K% J5 j' \. E O9 ^麵粉210克（00號）、祼麥麵粉40克、雞蛋50克（細）、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵（切碎）、洋蔥碎2湯匙
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2 Z" s$ l0 c" n- S/ m公仔箱論壇調味: ; c w( {7 e" P( }5 k
橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^ a7 p+ e+ L; @$ Q, \6 b
1.帶子解凍抹乾，與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。5.39.217.76: c. _& ^$ M! j8 j
c$ T, c# R; ^8 qtvb now,tvbnow,bttvb2.將南瓜肉切粒蒸熟，拌入雞蛋成南瓜蛋漿。公仔箱論壇" y; q0 d& _5 T# Y1 o& p
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3.選用能擠出意大利麵條的模頭，將白麵粉及祼麥麵粉混合，加入意粉機內，再加入南瓜蛋漿，選用「1杯」意粉功能，待意粉機擠出後切成合適的長度。5.39.217.76, y, l" @2 Z1 n6 w! ?
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4.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘，隔水備用。air-fryer（氣炸鍋）先預熱180度，注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻，以180度煮3分鐘。
# T- Z6 E' y& B2 H4 [* V5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G, A$ U6 x5 h( O* \: \+ p* W
5.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer（氣炸鍋）以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上，灑上芫茜碎及黑胡椒即成。5.39.217.760 L4 G( f2 v% J
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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