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材料:
5 @* ]1 K& u3 r g麵粉210克（00號）、祼麥麵粉40克、雞蛋50克（細）、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵（切碎）、洋蔥碎2湯匙
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1 k8 R. [1 A Z7 V! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; \6 s9 G% q B) l; G
調味:
9 y% q( c* E3 V4 j+ W5 X公仔箱論壇橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許5.39.217.76* d: G) G1 Z8 s1 V8 ]
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做法: 5.39.217.765 X, B: `6 }) g7 t% h/ a$ \
1.帶子解凍抹乾，與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。) ?* f! Z& p5 T
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2.將南瓜肉切粒蒸熟，拌入雞蛋成南瓜蛋漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~ X5 ]6 J2 R2 h/ {$ q( U: Z
9 k, J9 J: A2 O" s6 k8 A5.39.217.763.選用能擠出意大利麵條的模頭，將白麵粉及祼麥麵粉混合，加入意粉機內，再加入南瓜蛋漿，選用「1杯」意粉功能，待意粉機擠出後切成合適的長度。6 V% @. w8 s! Z
: v! J @; }8 {: m4.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘，隔水備用。air-fryer（氣炸鍋）先預熱180度，注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻，以180度煮3分鐘。5.39.217.767 k' g1 l4 H, e: Q! T3 ?1 K
3 E. C, y! y* u H6 X1 Vtvb now,tvbnow,bttvb5.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer（氣炸鍋）以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上，灑上芫茜碎及黑胡椒即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S( R8 n# n W! E
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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