$ r0 Q9 S! E, f( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
; E$ F8 N6 Z2 S. V石斑尾（斬件）、鱷魚尾膠（切件汆水）、浸發冬菇（開邊）5隻、浸發木耳（切件）2杯、蒜子（煎香）8粒、薑片（煎香）6片、雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙5.39.217.766 F0 s, E) n W2 t2 a' x3 c6 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d; c2 `, u8 q& X
* R# U Z7 b% _/ T. V" ?6 Y
調味醃料： 4 j0 @7 t. C9 x) t, n7 V) A
食鹽1/4茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 N. c* H% H6 {. U+ e7 U$ U P
$ i# F# l; }$ V" c3 w) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `' j) I0 Q+ B3 s
做法:
# D. D- H, T8 r) Z% D4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 石斑尾用醃料拌勻，醃10分鐘；拍上少許生粉，入鑊中半煎炸至微黃熟透，取出備用；
4 {8 P: q) u6 G& x4 l* ptvb now,tvbnow,bttvb
0 ]" v# J" Q% {% W2. 炒香蒜子、薑片、冬菇，加入雞湯、魚露及砂糖煮滾；公仔箱論壇* r X' Y2 q. s2 K1 y$ f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {' B4 n9 A- l3 J# M/ g2 N
3. 放入石斑尾及鱷魚尾煮滾，用慢火燜（約10分鐘）至軟身；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?# e8 ?8 s; M5 I' f+ u
; G# |2 q+ P( l3 ~4. 以生粉水埋芡，撒上蔥花即成。
$ z0 X$ W, E( X: N; L/ M5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 ~- [* R( T6 p4 [
tvb now,tvbnow,bttvb: S( b$ p3 T4 P* |% |( R
|
發表於 2015-4-11 05:17 AM
| 