' n' g1 ?! y4 K7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: ) L' d4 X( A2 P) A; W: w
石斑尾（斬件）、鱷魚尾膠（切件汆水）、浸發冬菇（開邊）5隻、浸發木耳（切件）2杯、蒜子（煎香）8粒、薑片（煎香）6片、雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
$ ?$ h% _* C8 ~ H- A( C3 X: U
# a7 U, Z: S- U, P1 V0 K5.39.217.76
& r5 b: M( F. D# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料：
: K" I, a0 E% J0 w! j公仔箱論壇食鹽1/4茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L- K) P9 N4 Q/ ~
0 r2 J S' {' i( d
& {5 c! B0 i2 L; Htvb now,tvbnow,bttvb做法:
+ w( `( R( s: e/ V公仔箱論壇1. 石斑尾用醃料拌勻，醃10分鐘；拍上少許生粉，入鑊中半煎炸至微黃熟透，取出備用；
* K% d) R5 X8 r% s$ F* Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; T+ e, J7 q8 K
2. 炒香蒜子、薑片、冬菇，加入雞湯、魚露及砂糖煮滾；
+ a# H2 ~4 c0 T( z( Q4 |# y+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! D+ G5 d5 Q! c. c: U+ N( s5 }5.39.217.763. 放入石斑尾及鱷魚尾煮滾，用慢火燜（約10分鐘）至軟身；( _3 x2 p7 i$ d1 l/ ]! i3 U
/ u4 }& d( k( P! Q. S ?4 A4. 以生粉水埋芡，撒上蔥花即成。5.39.217.76) ^3 B) U2 |4 K. R3 i
5.39.217.76: ?! n- p) Z! `3 p9 P9 b0 z% R
% Q: ^9 C4 g2 d: z3 L# S- g5.39.217.76 |
發表於 2015-4-11 05:17 AM
| 