4 s5 q; h. o7 n8 M材料: 5.39.217.76$ u; P7 p! C% c! X% p' I
吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個（刨片）、芝麻2湯匙
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" j( f* V$ u5 U# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 V5 W- X4 F" U: x4 } s8 k公仔箱論壇調味醃料（吞拿魚扒）： 8 S' q* M+ b. d0 a
鹽半茶匙、黑胡椒少許 2 Z& O7 A1 ^" e I3 o7 r
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# X& D1 I0 r6 K2 ^- T2 }7 q柚子沙律汁： 5.39.217.760 ?' M6 r1 w) _6 W# z& C! \% o4 n
麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)
/ R _9 Y2 w$ W5.39.217.76
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( \* Q$ _$ N5 M+ O公仔箱論壇做法:
5 x }( _% h8 A: ytvb now,tvbnow,bttvb1.沙律汁料拌勻成沙律汁。tvb now,tvbnow,bttvb. f( U9 V3 n6 z& A
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2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h- H0 Y' U1 v G( R T2 q
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3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘，取出切粒。1 h- e+ W9 O4 {8 e6 r+ O
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4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。( L5 C" m8 x; q+ i7 z$ W
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5.再淋上柚子沙律汁，灑上預先炒香的芝麻即成。/ M1 I8 k2 Z0 K: R2 W1 k, ~
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發表於 2015-4-10 05:50 AM
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