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[中式食譜] 鹽焗烏頭魚

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材料:     $ X8 p8 Z: l/ V. i. \5 v' v
烏頭魚1條(連鱗,400至500克)、鹽1/3茶匙、蛋白1隻、鹽4至6湯匙、錫紙1塊
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調味香料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b! @, ^' x1 @& d; S
香茅1枝、南薑數片、檸檬葉2至3塊、乾蔥1至2粒
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酸甜辣蘸汁: 公仔箱論壇- t; t8 l4 e  E8 z  |! k( V
魚露1湯匙、泰國青檸汁1湯匙、泰式甜酸雞汁2湯匙、凍滾水適量(調勻)、指天椒適量(切碎)
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O; s* x/ F! _2 X( V2 @* @
1.原條烏頭魚連鱗沖淨及抹乾。魚肚用鹽搽勻,放入香料。5.39.217.764 g( E$ |5 z# c" n8 v
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2.兩邊魚身掃上蛋白,搽上鹽,放錫紙上,摺起包裹整條魚,放焗盆內。
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4 n$ C2 p1 f% I- B$ j3.預熱焗爐攝氏200度,放入魚焗15至20分鐘後打開錫紙,再焗5分鐘至金黃。' u( W6 w" G3 u
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4.吃時用刀打開魚皮,魚肉蘸酸甜辣汁一起品嚐。tvb now,tvbnow,bttvb# ?7 W8 H2 f! W8 Z
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