" f! K- Z0 p3 Ntvb now,tvbnow,bttvb材料:
* b- o. O' b* m9 E/ S6 F/ L5.39.217.76臘肉4安士（蒸熟）、甘筍6安士（切幼條）、菠菜12安士（洗淨、摘淨）、蒜蓉1茶匙、雞湯1量杯半公仔箱論壇* B# p! B+ e# f7 C
1 `1 W* f' h. x- x
4 G* l8 ~" K( J/ P# P# ^5 z公仔箱論壇調味:
" U) n+ D- V4 a* R$ f公仔箱論壇岩鹽1/3茶匙、橄欖油少許tvb now,tvbnow,bttvb- j: j4 D' C) H% ?
+ q5 ~& h9 q3 [2 \4 T# {
tvb now,tvbnow,bttvb2 `; [9 Z' V) n, O, ^4 c+ S- I
做法:
6 I6 E/ ]2 V s2 D) |$ i/ z. F' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.臘肉蒸透，放涼，並切斜薄片備用。5.39.217.76& z/ d. Y: a: \& x: O; V& D' o
+ C. B8 s$ H- U- [4 w$ `; ~, O& y1 z
2.甘筍加入雞湯，以慢火煮至軟身及收汁，以鋼網篩壓成蓉汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _+ }4 S0 I/ F2 a' g# P7 ~
tvb now,tvbnow,bttvb: Y# y$ [9 ~' e }7 S& o0 v+ V
3.菠菜下鑊以中火烘炒至軟身，加入一些橄欖油及岩鹽炒熟放在碟上。公仔箱論壇; N3 x& p$ L9 {2 w
) c: ]; x7 E! O9 O9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將甘筍蓉汁用生粉水埋芡，取出淋在菜面。
$ i% y9 X- @: H4 z" D6 w6 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k2 h9 I4 v& H' K! |
5.將臘肉及蒜蓉炒香後，放在菜面即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k% C b7 P/ b
' y1 Q/ B0 v9 O, }, `1 ktvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-4-7 05:22 AM
| 