2 l9 m& w, W$ s5 i3 t9 ]# R
材料:
" M* E5 H D# x$ i' W1 d1 K臘肉4安士（蒸熟）、甘筍6安士（切幼條）、菠菜12安士（洗淨、摘淨）、蒜蓉1茶匙、雞湯1量杯半
% t8 A% ]2 @+ W3 B# v% P: L公仔箱論壇
! y$ `( J; [2 g: t4 E# z; z公仔箱論壇
! u; U/ n2 O* ]" l" R* g& S6 `調味:
0 V7 I' V* i) D" Wtvb now,tvbnow,bttvb岩鹽1/3茶匙、橄欖油少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]# r- ^; i, j$ g& [, Y" M
9 V/ ~) [% F; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. r4 t* d. w7 K6 p+ l做法:
! K9 Y% b7 v! l! p5 {公仔箱論壇1.臘肉蒸透，放涼，並切斜薄片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O6 m7 O( G) W! x6 J8 \
5 f% ?4 V# ^2 n5 A- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.甘筍加入雞湯，以慢火煮至軟身及收汁，以鋼網篩壓成蓉汁備用。
1 Q% T! d- o0 p8 C$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ G) @5 Q ]! y* z5.39.217.763.菠菜下鑊以中火烘炒至軟身，加入一些橄欖油及岩鹽炒熟放在碟上。5.39.217.762 d6 ?; ]: {; D9 U! n9 n
% Q8 O& }# a% F# a* I8 l, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將甘筍蓉汁用生粉水埋芡，取出淋在菜面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m' |. r5 S |
5.39.217.76- \, c' }; o, p V/ D0 p. o
5.將臘肉及蒜蓉炒香後，放在菜面即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S) T; _7 y1 B. G
# v. \' r7 X* q d; `/ ^5 r
|
發表於 2015-4-7 05:22 AM
| 