返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 薑黃木瓜湯煮鯇魚片

: P6 X; f( K; z9 }3 j8 n8 w: H5 k
材料:         - t: B* z- I3 C! U
鯇魚片250克、木瓜半個(切幼粒)、薑粒1湯匙、杏仁奶2/3杯、九層塔2棵、青檸2至3個、魚露3/4湯匙
0 m9 b  |& a  O0 y! z8 Ytvb now,tvbnow,bttvb
" B5 \6 A6 e9 g0 ~3 n& w
  C" F( I' Z5 ?  PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:         ( P  w; M; Y: O$ O% U
胡椒粉少許、鹽半茶匙、黃薑粉半湯匙、紹酒2湯匙、黃糖適量( b) E  Y- r$ q, g! s" _- s& {: d
tvb now,tvbnow,bttvb8 e$ N  V: N+ o% \+ s
- M  ]  K* {5 t! l  c$ u0 M
做法:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P& F7 L3 U+ N$ M% g
1.先將鯇魚片抹乾,用黃薑粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘。5.39.217.76% @) K9 J( _& p+ m( }. t- ^8 O

' }/ p* ~8 s/ N* {  G- l公仔箱論壇2.起鑊放入木瓜略炒,注入杏仁奶以慢火煮2至3分鐘,加入魚露調味,然後備用。tvb now,tvbnow,bttvb% n4 Q1 t; I4 ?2 V+ v: h
; ^4 b) q" a1 e4 W: {# I7 A' y) @
3.另起鑊爆香薑粒,加入鯇魚略炒,灒酒。tvb now,tvbnow,bttvb$ D7 F- [5 f! ]1 d5 F8 g! Z% F
5.39.217.76, T5 ^- z- h# K! p+ _# N% i# q
4.倒入木瓜醬汁,加入適量黃糖調味,灑上九層塔。
% h/ q; @0 c1 a公仔箱論壇& O$ W# G8 h2 l0 Q6 H: C
5.食用時淋上青檸汁即成。
返回列表