5 f9 ~! Z8 k8 h( a7 @5.39.217.76材料:
) L" j8 m* W4 Y" G公仔箱論壇急凍龍蝦身2條（切件）、芋絲3盒（隔水）、紅色酸咖哩醬2湯匙、上湯半杯、甘筍50克（刨片）、清水1杯、低脂椰漿1杯、芫荽2棵
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調味: 5.39.217.766 ~1 I( d3 l2 D8 k/ a3 e0 _2 R
紹酒2湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉1湯匙$ t& @' Y. p5 j. |/ t% q# J
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- Q# @2 w) z4 o; C做法: tvb now,tvbnow,bttvb5 P3 I2 z; c6 d8 k
1.先將龍蝦抹乾混入鹽、胡椒粉及生粉，起鑊爆香龍蝦球後灒酒。
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2.加入咖哩醬炒勻, 注入清水及上湯。公仔箱論壇2 C: ?8 g3 b$ w) A# }' G' x
/ B1 e- U7 x7 G+ o0 _) f3 @3.加入甘筍片及芋絲燜煮2至3分鐘，注入椰漿，再灑上芫荽碎即成。公仔箱論壇% E% A" T* U: ~6 D _( U
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發表於 2015-4-2 04:17 AM
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