) U. J' T: N; D0 J& x/ c公仔箱論壇材料: 5.39.217.763 o" t* L1 s8 ~. Y; | f8 j2 V Z& Z
白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半
! C- l A y( U8 Y& l公仔箱論壇調
T7 b! @$ {1 E6 D$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ Y' N/ Z h( Q7 o9 v( W* d; c
味:
) W" |) W/ X8 [; ]雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M6 m9 K4 O; m! _% a) p2 b. C! I9 L
/ M' }6 U0 r8 Q! c+ Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G8 |3 G3 v4 [) F" Q- U( t7 ~
做法:
" r4 ~: w5 J$ S! [tvb now,tvbnow,bttvb1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。
2 ]) e. y- ]) K' [. w, `' Q公仔箱論壇$ t9 s) h4 v2 h: S `
2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。tvb now,tvbnow,bttvb% {. }" A2 M, o
! V7 H1 D; e5 I2 p0 T, H5.39.217.763.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。
% I" F o7 b. a2 X5 u8 R" Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T7 i3 p, c0 o' I( K
4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。
7 Q1 ~6 b5 a( k$ E4 R公仔箱論壇 |
發表於 2015-4-1 04:24 AM
| 