1 ~8 g5 y+ q# I5 n2 S5 Atvb now,tvbnow,bttvb材料:
( p+ W( I Y% r3 Z" e白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半
# P) G# ]: D% @# p7 Z- `公仔箱論壇調
. f4 F- D6 O" i+ ]! Z3 Btvb now,tvbnow,bttvb
7 i' d7 X5 D+ o6 p1 w. ~5.39.217.76味: 公仔箱論壇- G) Z: H" h1 y6 [
雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙 `# ^0 ]; d$ w3 S0 @$ h* a+ M
公仔箱論壇% s: b% G. q7 B0 f4 ]3 O) ~
tvb now,tvbnow,bttvb" Q9 g ?& D* E8 k1 x
做法: _1 f* g, U4 G5 T2 S2 e* ^
1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。
5 V% K1 q; h: n: S1 q
' q( k$ @ t# V; B2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。
- H* h" \4 v4 i, ?3 b' E( k- v0 |公仔箱論壇
/ m; j9 o s& K公仔箱論壇3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。公仔箱論壇$ O5 T) x5 y0 S, [9 I4 T
( |% @( ~+ o, q9 U4 }( F
4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。% q/ t, m* }- [+ d& d6 O; Y) \. x3 a
|
發表於 2015-4-1 04:24 AM
| 