[中式食譜] 蟹籽珊瑚蚌蛋白炒飯

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# R& R* _5 P6 x8 P+ W, T材料:     5.39.217.76% W) i6 _  t# ~, n8 M5 |
白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半
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0 g# E5 h, O6 B9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味:     
' s$ _2 \- g7 I/ l& g9 {* @tvb now,tvbnow,bttvb雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙公仔箱論壇( w) L4 x" y! ]% i4 `) v$ j
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做法:     
% p& y1 Q( r, B) Ttvb now,tvbnow,bttvb1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。
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2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。
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( f0 H/ V/ {3 s. f' u; B3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P9 T% c6 J" `% H1 B3 t
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4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。
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