* K8 x U4 d( I& k' S) o材料:
# z4 P- I$ E( D3 w1 z9 U* e5.39.217.76白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半
5 o2 f0 G9 P! w a4 t調5.39.217.761 a( B' V& Z9 d8 e$ ~
) Q2 B H% j4 |; G) e' O7 `5 m+ Y1 r( m: {5.39.217.76味:
' R4 Y# S0 X. z- N+ |, m& r' l公仔箱論壇雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙5 L8 C4 f1 Y {7 T
3 m; ~9 e4 d. K! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L Q' M& d+ v( T
做法: . f. e) {9 X% X
1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。. A" u7 v" b% W5 q
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2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。
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/ p# |0 U. o& C1 f* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。公仔箱論壇# P8 C& K# ]' X1 ~: ~0 H* V1 D- h
" T `6 i9 H# ~) @ Ttvb now,tvbnow,bttvb4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X" ?9 i" t! j
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發表於 2015-4-1 04:24 AM
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