2 h3 ]0 c$ q/ X. R0 }- h q" \! e材料:
, v! q6 h# e4 {" X$ n0 |0 z; Rtvb now,tvbnow,bttvb白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半
% O7 ^, j0 z1 v! ]6 g/ I# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調公仔箱論壇0 ]. T- l( P/ p* T
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味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V: E5 s; z# N3 I8 G
雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙/ N3 C& v/ N# Y" }- j
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1 A' M- R8 y! |/ z5 x做法: % l9 K# _7 d6 l" ~; _
1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。公仔箱論壇7 Y2 i. j# o% r% A, g% l" l3 D! Q
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2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。5.39.217.76/ e5 }4 W% x3 R0 G. Q; ]
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3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。. v9 r3 J) L; B5 Y
7 \& N2 U2 D4 g8 Z7 e/ ?: Xtvb now,tvbnow,bttvb4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。
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發表於 2015-4-1 04:24 AM
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