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[中式食譜] 蟹籽珊瑚蚌蛋白炒飯


0 a5 s0 Z7 V! Y  H) W/ Z9 v' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     9 C: M  T' ?7 z; p1 {& k
白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯(切小件)、浸發瑤柱2粒(蒸透)、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半5 H# w1 K! H8 l  \( }! Y
調5.39.217.76) y8 O# W$ e/ `9 r9 c4 J) s
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味:     
( ^" i1 i* M! r7 Y6 |) X公仔箱論壇雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
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( ^# f! g2 w, x3 M/ x公仔箱論壇做法:     8 A( Y3 [" ~" y! r2 U
1.以中慢火燒熱油鑊,加入蛋白,隨即加入白米飯炒合,插炒米飯至鬆散。公仔箱論壇  N, s( ?1 }/ y1 w0 f7 P; }) w

0 f  E' a7 v' O1 l. K  Z& L6 e0 _2.加入雞汁、魚露及砂糖,充分炒乾身及鬆散。tvb now,tvbnow,bttvb: P. M) _, v4 }. Y% L$ w( Z4 z

' v9 l0 ^  r4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。公仔箱論壇8 G5 ~& N) y8 W: d1 m& t

) `- T7 m8 b! p, @; c, u4.加入蟹籽並快速炒勻,放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。公仔箱論壇7 {/ E2 |( o7 D6 g
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