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材料:
* T, X% [0 M, t% O, m2 m# G/ P8 N公仔箱論壇圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升
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5 V- c$ a' J1 L4 q' A5 e$ Dtvb now,tvbnow,bttvb調味: - r/ s1 m: ^. R8 A9 k3 l
鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法: 公仔箱論壇4 p& K! }0 r1 C- v! m
1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。
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; q( d* Y2 f# \6 \5 p3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。) t1 k/ }! _% s1 ^1 g4 f2 Q
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3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。5.39.217.76+ @# M. V! N% I* N
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發表於 2015-3-31 03:58 AM
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