[中式食譜] 金湯火腿素翅

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' s1 Z0 d0 I; w/ O; q' U8 {1 j! dtvb now,tvbnow,bttvb材料:     5.39.217.766 @! A* L! [. J9 U$ b  s+ \. E4 E
圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升
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8 Y- u3 A/ p! U4 Z/ `! u: x$ B5.39.217.76調味:     公仔箱論壇. i6 T1 i3 K! d7 }+ _( _7 j
鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c7 M* _0 N/ W" U
1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。
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2 M  Z8 K: R( l  q, \. C/ x2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。5.39.217.76, a( j4 E' |6 y. I4 d5 u

* N8 E  S  G, J& X' Y) L1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。
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