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材料: 公仔箱論壇& m8 {; [$ \0 T
圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升公仔箱論壇) K+ s! U7 m+ c- w$ l5 c2 B
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調味:
2 X4 n+ s" n* `' [鹽半茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇: b, h9 v% M/ U" }$ l
' ?$ j, {( D2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 z; ?* s( w3 s公仔箱論壇做法: ! Y- Q: d' m V- H
1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。公仔箱論壇# ?: F7 e3 Y" Y* T
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2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B. C: r0 N- u, p4 p8 {& |; ^
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3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。1 h2 i; V8 }8 Y( P
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發表於 2015-3-31 03:58 AM
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