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材料:
" v! q. L; ]4 }" s. Y- Etvb now,tvbnow,bttvb大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個
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1 Z; D6 U0 G, v) P' q" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
: @$ f" S G+ d+ I) f- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) U4 E* n/ V# A( g, G5 ~/ S+ q' S
( K, ^" j( j+ }8 G& B- J! r公仔箱論壇
9 v" [* R* a+ U- P0 b公仔箱論壇做法:
$ E; P9 K4 b1 G/ B5 S8 U公仔箱論壇1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。0 V+ U! w: d( v$ d% T5 |- w/ K
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2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。
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2 z f7 f6 H; h4 c8 O3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。
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4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e: O& D5 c! X9 b( i! n. d
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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