: \# u$ x& Z/ H/ V4 J材料: 5.39.217.76. v2 j. u; M. d* S0 c% V; x
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個5.39.217.76% p1 a2 {" b; ~
0 p% a% x) ~7 [' j3 K
. b$ |9 G* t. M1 h( m, c/ v$ U# Qtvb now,tvbnow,bttvb調味: # w) S% z; G! U: U4 y
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙5.39.217.76* x8 J- S) Q/ e' [. t, z
& g* q- j+ p( a" L1 d+ d
& k! z4 ^$ l& I9 \- R做法: tvb now,tvbnow,bttvb( s/ M" L' K3 D
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
/ _& t$ T# [" E6 t8 L公仔箱論壇
, V. \9 z& I# u, m Itvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^1 F7 {+ ^6 u6 Z
5 L; ]- }9 h: {' k6 t3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。
3 X( f1 A( ^" V6 Ctvb now,tvbnow,bttvb9 l( q9 k3 x: F- Z6 J
4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。5.39.217.76' C1 Y( M4 N r! Q- o
5.39.217.76, k) `5 s# z8 y: N
|
發表於 2015-3-31 03:57 AM
| 