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材料: # S% ?/ ]4 D. v0 S
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個5.39.217.76; r" x6 K, b% h. H
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/ ^; q6 W, _4 q9 L0 ktvb now,tvbnow,bttvb調味:
4 ?6 p& D p% ^0 C! p8 j公仔箱論壇紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
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4 I) y; e/ x1 n8 Z# ~; U做法:
0 b, Q, M2 N9 \8 R) d) [ h- q1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
; q- D# t$ t5 j6 g- Q* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
b: A( m; o# f2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。; c( r- j6 [9 r. K
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3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。
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4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。5.39.217.761 l. Q# m6 Y; o i4 v' E$ i. A% J
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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