: ?/ Z1 h5 M$ ]: |: J/ o" l$ a! L0 N
材料:
, |) l9 E h/ f1 W4 R3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹菜200克(切段)、甜豆或荷蘭豆50克(撕去硬邊)、紅蘿蔔50克(切片)、冬菇8隻(浸透)、雲耳6-8隻(浸透)、粉絲1小紮(浸透)、炸枝竹150克、豆腐卜6個、生粉水適量3 K& u4 t: p7 Z r8 i
, @& G6 a- B- ]0 a( i8 o6 Z! U9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 H) p' X; ]' C& q+ i% g/ H3 m! h調味: 5.39.217.764 K0 e4 l' \/ E* s
調味料(一)：
* [' E0 @. e5 s) R! X8 x2 K4 wtvb now,tvbnow,bttvb南乳1小件、黃酒2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 k5 W0 k$ g. V( C' S' Z
公仔箱論壇/ _; K( F, t) a+ Y/ c
tvb now,tvbnow,bttvb: c& Z2 k/ n; v% E4 i
調味料(二)： 公仔箱論壇8 Z! O `7 ~# ^' Q/ c
水半杯 、素食蠔油2湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙公仔箱論壇8 ]" o6 W* b, G. |4 W% s9 T
" U, O" O2 \0 v0 W: D$ `公仔箱論壇
. d4 k, e" A* R" K; w2 Z. e5.39.217.76做法:
/ ?- A& X$ E8 N" S$ D# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紹菜、紅蘿蔔、甜豆或荷蘭豆等沖淨及隔乾。冬菇、雲耳及粉絲浸透後隔乾備用。
1 ]7 a. c g/ @9 V+ w- W3 Q! ^
: }5 G/ P* F+ @! j0 S/ l. X7 ^2.燒半鑊水，把甜豆或荷蘭豆、雲耳及豆卜分別汆水，隔淨。
0 @0 c- u1 y! l# @3 ?, P1 @- `5.39.217.76
+ i+ ?9 q4 k x$ Q. ~3.燒2湯匙油，先炒紹菜至半熟，取出。公仔箱論壇0 k( p9 W. a0 m
2 I, r0 P: O6 O7 a r4.再燒2湯匙油，爆香調味料(一)，隨即放回紹菜、蘿蔔、冬菇、雲耳、炸枝竹、豆腐卜等炒勻，倒入調味料(二)炒勻。蓋好燜煮片刻至入味。加粉絲拌勻燜至軟身。
! C/ C8 V3 i, c. v" C5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v( R, g c; H# O3 }: x+ J
5.最後加甜豆或荷蘭豆及適量生粉水兜炒，埋芡即成。
9 V" r; k# C3 ]; x |) [) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z, K! m" S- P8 t; v$ P# k
|
發表於 2015-3-30 03:58 AM
| 