$ G& M( B7 g& G U) u: |: p- ctvb now,tvbnow,bttvb材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?) I+ D4 B# K, T/ F4 \
薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻（切條）、細洋蔥半個（切條）、芹菜1枝（切條）、乾蔥2粒（切片）、蒜頭2粒（切片）、孜然碎3/4至1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _' a- \, q, x3 P# ]; S/ n
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8 s% g6 H3 F1 x+ t8 v: d5.39.217.76調味醃料（羊肉）：
5 s+ d2 E* @" V; @5 Ptvb now,tvbnow,bttvb生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁： 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; D! L& w3 E( E f# h; w
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做法:
$ q7 w$ l6 h( i9 z3 }4 F) V公仔箱論壇1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。
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& U- `! P" `% E' K" F! N2. 燒2湯匙油，爆香蒜頭及乾蔥，放入羊肉爆香；隨即放入孜然碎炒片刻，最後加入辛辣配料兜炒。
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3. 拌入芡汁以猛火快速炒透。& M, S$ J2 t3 F' [
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發表於 2015-3-22 04:19 AM
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