) Y- p9 ^0 N' q+ j+ n. Itvb now,tvbnow,bttvb材料:
! a! y( ?0 F! X0 A! U9 \/ V1 f薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻（切條）、細洋蔥半個（切條）、芹菜1枝（切條）、乾蔥2粒（切片）、蒜頭2粒（切片）、孜然碎3/4至1茶匙
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5 Z/ n' J, y# T# j: `9 q公仔箱論壇調味醃料（羊肉）：
9 P6 G. b7 a& w0 U" G9 V, c" J6 @5.39.217.76生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁： 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙
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做法:
$ ~5 z4 P# \& f% d1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。公仔箱論壇 l) Z/ C' a/ f3 p1 `
2 s E& S5 m+ T7 d- A; G2. 燒2湯匙油，爆香蒜頭及乾蔥，放入羊肉爆香；隨即放入孜然碎炒片刻，最後加入辛辣配料兜炒。
4 @8 X/ P# n) d& u: S+ c ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F5 B+ ^1 V. f, s- ]# d T! L
3. 拌入芡汁以猛火快速炒透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c* |, G7 V# K6 x+ t0 R2 b8 E/ s
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發表於 2015-3-22 04:19 AM
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