[中式食譜] 上湯蝦乾浸豆苗

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0 `1 e* f9 I+ j: u5.39.217.76材料:     ( J. N) M+ E9 {, ^7 I
瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻（略浸）、蛋白1隻（拌勻）
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做法:     公仔箱論壇3 ~: [: j, r9 }: e' C
1. 燒2至3湯匙油，以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。公仔箱論壇5 w( ~( q+ K2 e7 y

0 r6 J% H* H* Q2. 加豆苗炒片刻，注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟；加蝦乾與豆苗一起煮熟。
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3. 最後拌入蛋白。
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+ j+ M; E- c1 o2 D) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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